Nácvik jištění prvolezce

Tipy, jak si správně nacvičit jištění prvolezce při vytahování cesty.

Ať už na lezecké stěně, nebo ve skalách, to dole vypadá pohodově. Srandičky, pokřikování na kamarády, hecování se.... nahoře ve stěně se však lezci soustředí na své cesty a užívají si jednotlivé kroky. Plně spoléhají na svého jističe. Navzdory uvolněné atmosféře byste měli vždycky pamatovat na to, že pozornost jističe je pro bezpečnost lezce životně důležitá, bez ohledu na jistící pomůcku: žádné zařízení nemůže nahradit dobrého jističe. Následuje krátký a stručný přehled základních technik, které vám napomohou stát se dobrým jističem a následně i dobrým lezcem.

---

Volba správného vybavení pro lezení

Na lezeckou stěnu nepotřebujete tolik vybavení pro lezení a jištění, a čím míň toho máte, tím pohodlněji a volněji se budete cítit. Lehký sedací úvazek, lezečky, jistící pomůcka a jednoduché dynamické lano stačí. Obecně nepotřebujete žádnou smyčku, protože kotvící body v horní části každé trasy jsou bezpečně nainstalovány na stěně. U lana se ujistěte, že máte optimální minimální délku; příliš dlouhé lano je vám zbytečně na obtíž a spíše překáží.
Měli byste se také ujistit, že průměr lana je kompatibilní s vaší jistící pomůckou. Zbývá už jen sladit (nebo taky ne) stylové barvy vašich lezeček, úvazku, maglajzového pytlíku a trička. A proč ne, klidně si vezměte i přilbu.
Pro lezení na skalách je výběr správného vybavení trochu složitější a závisí na délce trasy a způsobu odjištění cest.

 

Výbava pro lezení na horolezecké stěně

---

Dobří jističi soustřeďují veškerou pozornost na lezce. Základní techniky uvedené v následujících kapitolách jsou platné pro všechny jistící pomůcky.

1. Partnerská kontrola před každým lezením

Po výběru cesty si lezec zkontroluje správnou délku lana pro danou cestu. Lezec by si měl také uvědomit, jestli není příliš velký rozdíl hmotností mezi ním a jističem. Před započetím výstupu provedou oba, lezec i jistič, vzájemnou kontrolu vybavení, což je známé jako partnerská kontrola (partners check).

 

---

2. Jištění před zapnutím první expresky (spotting)

Spotting snižuje případné důsledky pádu během prvních pár metrů, než lezec zapne první expresku. Spotting neslouží k zachycení lezce, ale k tomu, aby se minimalizovaly následky špatného pádu: navedení a usměrnění pádu lezce tak, aby spadl na bezpečné místo a do bezpečné polohy (aby nedošlo k pádu na záda).

---

3. Univerzální technika pro správné jištění s jistící pomůckou

Tato pozice rukou je platná bez ohledu na použitou brzdu: osma, kyblík, GRIGRI, REVERSO ...
Vaše ruka nesmí nikdy pustit volný konec lana.

---

4. Pozornost, předvídavost a pohyblivost

Úkolem jističe není pouze v pravý okamžik povolit lano. Tím, že se jistič soustředí na lezce, pozná vypjaté okamžiky, kdy je třeba přesně a citlivě reagovat.

---

5. Zachycení pádu

V případě pádu lezce držte pevně volný konec lana a současně zatáhněte směrem dolů. U všech typů jistících pomůcek sevření volného konce lana v ruce zvýší tření lana uvnitř pomůcky a umožní zastavení pádu.

---

6. Komunikace po zastavení pádu a před zahájením spouštění

Správná komunikace předchází tomu, aby byli partneři navzájem překvapeni akcí toho druhého, a slouží k vyloučení jakýchkoli chyb. Není potřeba dlouhých frází; nejlepší je si předem dohodnout jednoduchá slova jako "lezu", "dober", "povol", "sedím", "můžeš", "spouštím" ...

---

7. Spouštění

Když je lezec připraven ke spuštění podle dohodnutých povelů, přenese celou svoji hmotnost na lano a drží se lana. Nijak neovládá sestup-spouštění. Jistič, který má nyní život lezce zcela ve svých rukách, je zodpovědný za jeho bezpečné spuštění zpět na zem.

---

Související produkty:

GRIGRI® +	VERSO	REVERSO® 4	GRIGRI® 2